O Dalai Lama diz ter esperança de que o Atlas possa ser uma ferramenta para cultivar o bem no mundo ao derrotar o mal dentro de nós. “No fim das contas, a nossa emoção é a verdadeira causa dos problemas. Temos de conhecer a natureza desse inimigo.” Continue a ler Em 2016. Dalai Lama cria Atlas das Emoções
“O Dalai Lama desafiou-me: ‘ -Você vem usando as ferramentas da neurociência moderna para estudar principalmente a ansiedade, depressão e o medo, todos esses sentimentos negativos, porque não pode usar essas mesmas ferramentas para estudar também qualidades como bondade, compaixão e equanimidade? Foi como um alerta para mim e realmente foi um catalisador fundamental. Desde então, esse tem sido o propósito de minha vida como … Continue a ler O estudo científico da meditação – Richard Davidson
Por Garrison Institute | Traduzido por Joana Sampaio Carvalho Integrado nas conversas organizadas pelo Garrison Institute, no Marlene Meyerson JCC Manhattan, Sharon Salzberg conversou recentemente sobre coragem com o autor e professor Frank Ostaseski, que tem trabalhado na prestação de cuidados em fim de vida. Excerto. Frank Ostaseski: A minha querida amiga Roshi Joan Halifax publicou recentemente o seu novo livro, Standing at the Edge: … Continue a ler Diálogos. Perfis de Coragem
Isabel Correia entrevista Paulo Borges. A encruzilhada do Mindfulness. Continue a ler Entrevista com Paulo Borges à Mindmatters Magazine
Por B. ALAN WALLACE | publicado no site cienciacontemplativa.orgilustração Ethel Feldman A simples ideia de propor uma disciplina com o nome de “ciência contemplativa” pode despertar suspeita entre aqueles que prezam as conquistas da ciência, as quais, em parte, devem-se justamente à separação de seu método de investigação de toda e qualquer vinculação religiosa. Essa estranheza tem uma forte base histórica e, portanto, deve ser … Continue a ler Ciência Contemplativa: O que é?
Por C. W. Huntington Jr. | TricycleTradução Mindmatters | artigo original aqui Há cerca de 30 anos, Jack Engler publicou um estudo, actualmente considerado de referência, baseado na sua experiência enquanto professor de meditação budista e psicólogo clínico. Ao longo dos anos, Engler foi descobrindo que muitos dos que se aproximam do budismo anseiam por um tipo de ajuda que deveriam antes procurar na psicoterapia. … Continue a ler Estamos a confundir budismo e terapia?
A roshi budista Joan Halifax trabalha com pessoas no último estádio de vida (no hospital ou no corredor da morte). Ela partilha o que aprendeu sobre a compaixão à face da morte e do acto de morrer, assim como algumas luzes sobre a natureza de empatia. Continue a ler Joan Halifax. Compaixão e o verdadeiro significado da empatia
Vale a pena lembrar a entrevista dada por Paulo Borges à Mindmatters Magazine em 2018. Continue a ler A encruzilhada da meditação
O que é essa coisa a que chamamos ‘self’? Segundo a psicologia budista, trata-se de uma construção do indivíduo. Gaylon Ferguson, antropólogo e académico, especialista no estudo das religiões, desconstrói os cinco passos associados ao processo de desenvolvimento do ego. Por Gaylon Ferguson/Lion’s Roar in Mindmatters magazine 4 William James, um dos pais da psicologia moderna, escreveu em 1890 que a nossa primeira experiência do … Continue a ler Como funciona a mente
Quando estava a fazer pesquisas para o meu mais recente livro, Real Love, tive a oportunidade de conversar com centenas de alunos meus em todo o mundo sobre o que significava para eles, o amor – amor próprio, amor pelos amigos e familiares, amor romântico, amor parental, amor em todos contextos. Por Sharon Salzberg in Garrison Institute | 28 Dezembro 2017 ver artigo original Em … Continue a ler O refluxo e o fluxo do Sofrimento. Cuidar com auto-compaixão
Evan Thompson, da Universidade da Colúmbia Britânica, decidiu testar a crença budista de anatta. Segundo o investigador, não só não existe nenhum “eu imutável” como parece não ser esta a única área onde a neurociência e o budismo convergem. Por Olivia Goldhill/Quartz | Eutah Mizushima (foto) Publicado na Mindmatters magazine No.1 Embora você não se recorde da sua vida quando era bebé, é muito provável que … Continue a ler O “eu” não é constante, está sempre a mudar
Bhikkhu Bodhi fala sobre a importância do movimento Budismo Comprometido e do Buddhist Global Relief na organização anual “Walk to Feed the Hungry”. Por Regina Valdez in Tricycle ver artigo original Qual é o papel dos budistas no minorar do sofrimento? No Metta Sutta, o Buda diz-nos para desejarmos felicidade e bem-estar a todos os seres. Mas o que é que o ato de desejar pode fazer … Continue a ler Juntar a prática contemplativa à ação social
O colapso financeiro de 2008, acrescido do aumento das disparidades entre ricos e pobres, tem feito muitos questionarem-se sobre as vantagens da economia de mercado. Será a actual política económica a melhor? Por Jenara Nerenberg | Alessandro Gottardo (ilustração) in Greater Good ver artigo original Segundo Clair Brown, professora de economia da Universidade de Barkeley e diretora do Center for Work, Tecnology and Society, a resposta … Continue a ler Qual seria a resposta do Buda à economia?
No seu discurso de formatura na Universidade Naropa, Pema Chödrön explica que se há uma coisa sobre a qual todos precisamos praticar é como falhar bem. Por Pema Chödrön Quando a Universidade Naropa me pediu que indicasse o tópico do meu discurso, decidi não o enviar porque achei que se o fizesse não me iriam permitir que o apresentasse! O meu discurso é inspirado numa citação de … Continue a ler A nobre arte de falhar
Na sua interpretação sobre o que é a mente e a sua natureza essencial, o monge tibetano Kalu Rinpoche apresenta uma excelente síntese do caminho budista. Apesar de todos nós termos a sensação de possuir uma mente e de existirmos, o nossa compreensão sobre a mente e a existência é geralmente vaga e confusa. À partida dizemos: “Eu tenho uma mente e uma consciência”, “Eu sou”, … Continue a ler O que é a mente?
Dzongsar Khyentse Rinpoche usa o cinema como metáfora para o ensinamento do Buda sobre samsara, nirvana e a vida. Por Dzongsar Khyentse Rinpoche in Lion’s Roar | 31 de maio de 2016 ver artigo original Suponha que nascemos todos numa sala de cinema. Desconhecemos que aquilo que se passa à nossa frente é apenas uma projecção. Não sabemos que aquilo é apenas um filme e … Continue a ler A vida como um filme
A arquiteta do histórico Acordo de Paris sobre clima credita aos ensinamentos de Thich Nhat Hanh a inspiração necessária na mediação das negociações. Por Jo Confino in The Huffington Post US | 22 de janeiro de 2016 ver artigo original Uma das forças mestras por trás do Acordo de Paris sobre clima é um monge zen budista, de 89 anos, o vietnamita Thich Nhat Hanh. … Continue a ler Monge budista é o ‘herói desconhecido’ na luta contra as alterações climáticas
ou porque é que o Dalai Lama é marxista. Quando, no verão de 2012, em Minneapolis, EUA, o Dalai Lama anunciou a sua inclinação marxista, a surpresa foi isso ter sido surpreendente. Por Stuart Smithers* in Tricycle | 8 de junho de 2012 ver artigo original A blogosfera agitou-se uma vez mais com esta não-revelação, a qual veio à luz através de um jornalista indiano, nascido … Continue a ler ‘Occupy’ budismo
Alterações climáticas e o seu reflexo na distribuição mundial de alimentos A ameaça do caos climático é a questão fundamental do nosso tempo. Por forma a evitar perturbações no sistema de distribuição de alimentos, há que levar a cabo profundas alterações na agricultura e na produção de energia. E também ao nível da nossa consciência. A questão que se coloca é se seremos capaz de fazer … Continue a ler Como traças à volta da chama
Dez livros de dharma que todos devemos ler, numa seleção dos editores da Lion’s Roar. in Lion’s Roar | 10 de maio de 2016 ver artigo original Depois do êxtase, lave a roupa suja (After the Ecstasy, the Laundry) de Jack Kornfield (Cultrix, 2002) Um guia para traduzir o nosso despertar espiritual na imperfeição da nossa vida. A Beginner’s Guide to Meditation de Rod Meade … Continue a ler Budismo de A a Z: 10 livros que todos devem ter
A China alega que o icónico mosteiro de Larung Gar precisa de “liderança ideológica”. Cinco mil monges e monjas enfrentam ordem de expulsão. Uma petição para impedir a sua destruição pode ser assinada em change.org Por Lilly Greenblatt | Jesse Earl Rockwell (foto) in Lion’s Roar | 27 de junho de 2016 ver artigo original O governo chinês exigiu a retirada de mais de cinco … Continue a ler China quer desalojar cinco mil monges no Tibete
Quando Tara Brach aparece a reconhecer os seus próprios privilégios enquanto mulher branca, revela uma série de pontos dolorosamente obscuros. E isso fê-la mudar enquanto professora de dharma e ativista. Por Tara Brach | Anya Brewley Schultheiss (foto) in The Lion’s Roar | 22 de junho de 2016 (ver artigo original) Até há oito ou nove anos atrás, eu diria que era uma pessoa bastante … Continue a ler Enfrentando os meus privilégios de branca
Entrevista exclusiva com Thich Nhat Hanh. Por Andrea Milleri in Lion’s Roar | 3 de junho de 2016 ver artigo original Após a conclusão do retiro de Vancôver de 2011, duas freiras conduziram-me a uma sala de estar na residência de estudantes na University of British Columbia. Lá dentro – à excepção de um vaso de orquídeas sobre a mesa – tudo era em tons … Continue a ler Seja belo, seja você mesmo
Bhikkhu Anālayo (na foto), é reconhecido internacionalmente como uma autoridade em estudo comparado dos textos do budismo antigo. Com doutoramento em Satipatthāna-sutta na Universidade de Peradeniya, no Sri Lanka, e um pós-doutoramento na Philipps-Universität Marburg, na Alemanha, com o estudo comparado dos discursos Majjhhimanikaya, é, atualmente, professor no Centro Numata de Estudos Budistas, na Universidade de Hamburgo, e pesquisador na Dharma Drum Buddhist College, em … Continue a ler Vipassanā, os três aspectos da experiência e o primeiro satipatthāna
Por Bhikkhu Bodhi* in Buddhist Global Relief | Inverno de 2015 Ver artigo original A inspiração e os ideais por detrás da organização Buddhist Global Relief é uma qualidade à qual chamo compaixão consciente. A compaixão consciente difere daquela que se contenta em observar passivamente o sofrimento alheio enquanto envia desejos piedosos de felicidade. Ela associa intenções altruístas com cometimento com a ação deliberada e … Continue a ler Compaixão consciente
Entrevista com o ensaísta norte-americano Curtis White Por Linda Heuman in Tricycle magazine | Spring 2014 Ver artigo original Curtis White não é de meias palavras. Para aqueles que vêm no budismo pouco espaço para um debate aceso, a franqueza direta do escritor norte-americano pode parecer inusitada ou até mesmo chocante. Mas para White – professor emérito de inglês na Illinois State University, novelista e … Continue a ler A delusão da ciência
O Som do Silêncio tem sido objeto de meditação usado amplamente por Ajahn Sumedho desde a sua chegada à Grã-Bretanha nos finais dos anos 70. Luang Por Sumedho, pertence à Tradição das Florestas da Tailândia do Budismo Theravada, tem vindo a ensinar o Som do Silêncio ao longo do seu tempo no Ocidente, principalmente desde os anos 90, encontrando nele uma forma eficaz de controlar … Continue a ler O som do silêncio
Passei o inverno de 2012 em silêncio num retiro em Forest Refuge, um centro de meditação budista em plena Massachussetts rural. Este ‘blog’ quinzenal relata o dia a dia em silêncio e o quanto os longos retiros oferecem como rumo de vida. Por Steven Schwartzberg* in The Huffington Post | 17 de novembro de 2015 ver artigo original Eis uma velha piada judaica: – Stan tinha … Continue a ler O que é que faz de um budista budista?
Passei o inverno de 2012 em silêncio num retiro em Forest Refuge, um centro de meditação budista em plena Massachussetts rural. Este ‘blog’ quinzenal relata o dia a dia em silêncio e o quanto os longos retiros oferecem como rumo à nossa vida. Por Steven Schwartzberg in The Huffington Post | 11 de fevereiro de 2015 O meu primeiro retiro de silêncio foi feito no … Continue a ler Bananas, budismo e… eu, eu eu
Passei o inverno de 2012 em silêncio num retiro em Forest Refuge, um centro de meditação budista em plena Massachussetts rural. Este é o segundo artigo deste ‘blog’ quinzenal, que relata o dia a dia em silêncio e o quanto os longos retiros oferecem de linha orientadora às nossas vidas. Por Steven Schwartzberg* in The Huffington Post | 15 de outubro de 2015 Hoje tive o … Continue a ler Meditação, vida e um bom sentar
Passei o inverno de 2012 em silêncio num retiro em Forest Refuge, um centro de meditação budista em plena Massachussetts rural. Este ‘blog’ quinzenal, que começa agora com esta matéria, relata o dia a dia em silêncio e o quanto os longos retiros oferecem de linha orientadora às nossas vidas. Por Steven Schwartzberg* in The Huffington Post | 23 de julho de 2015 É uma … Continue a ler Budismo e luto: onde tudo se torna complexo
Um Orçamento de Estado expressa uma visão profunda da sociedade acompanhada por correspondentes valores éticos. Na América de hoje, três concepções enraizadas em diferentes pontos de vista sobre a natureza humana e uma sociedade de bem oferecem olhares distintos sobre as prioridades orçamentais: o conservador, o liberal e o progressista. Por Bhikkhu Bodhi* in Truthout | 30 de março de 2014 A aprovação do orçamento … Continue a ler Sobre orçamentos, valores e olhares
Quando se trata de eliminar a pobreza, a caridade privada não pode substituir as políticas públicas e estas devem ser guiadas por uma perspectiva moral. Dispomos de recursos para ultrapassar a pobreza. A grande questão que se coloca é, como sempre, se temos vontade de o fazer. Por Bhikkhu Bodhi* in Buddhist Global Relief | 23 de janeiro de 2014 Neste mês, há 50 anos, no … Continue a ler O preço da dignidade
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