O estudo científico da meditação – Richard Davidson

“O Dalai Lama desafiou-me: ‘ -Você vem usando as ferramentas da neurociência moderna para estudar principalmente a ansiedade, depressão e o medo, todos esses sentimentos negativos, porque não pode usar essas mesmas ferramentas para estudar também qualidades como bondade, compaixão e equanimidade? Foi como um alerta para mim e realmente foi um catalisador fundamental. Desde então, esse tem sido o propósito de minha vida como … Continue a ler O estudo científico da meditação – Richard Davidson

Diálogos. Perfis de Coragem

Por Garrison Institute | Traduzido por Joana Sampaio Carvalho Integrado nas conversas organizadas pelo Garrison Institute, no Marlene Meyerson JCC Manhattan, Sharon Salzberg conversou recentemente sobre coragem com o autor e professor Frank Ostaseski, que tem trabalhado na prestação de cuidados em fim de vida. Excerto. Frank Ostaseski: A minha querida amiga Roshi Joan Halifax publicou recentemente o seu novo livro, Standing at the Edge: … Continue a ler Diálogos. Perfis de Coragem

Ciência Contemplativa: O que é?

Por B. ALAN WALLACE | publicado no site cienciacontemplativa.orgilustração Ethel Feldman A simples ideia de propor uma disciplina com o nome de “ciência contemplativa” pode despertar suspeita entre aqueles que prezam as conquistas da ciência, as quais, em parte, devem-se justamente à separação de seu método de investigação de toda e qualquer vinculação religiosa. Essa estranheza tem uma forte base histórica e, portanto, deve ser … Continue a ler Ciência Contemplativa: O que é?

Faculdade de Medicina da Universidade de Lisboa cria disciplina opcional de Medicina e Meditação

Depois de ter sido aprovada a disciplina de Filosofia e Meditação, na licenciatura em Filosofia, é agora a vez da Faculdade de Medicina ter a disciplina opcional de Medicina e Meditação. Segundo Paulo Borges, este é “um novo passo para levar à academia a revolução silenciosa que ocorre em todo o mundo em torno da redescoberta da meditação, a experiência da felicidade de ser em … Continue a ler Faculdade de Medicina da Universidade de Lisboa cria disciplina opcional de Medicina e Meditação

Oito pontos para um encontro inter-religioso mais pleno e para uma cidadania mais esclarecida e activa

Por Paulo Borges em exclusivo para Mindmatters           O mundo, como expressa o título do livro de Fritjof Capra, chegou a um Ponto de Mutação. A mudança profunda do paradigma globalizado que tem presidido ao nosso pensamento e comportamento, a nível pessoal e institucional, e que é baseado no antropocentrismo, no egocentrismo e na visão dos seres vivos como entidades separadas, já não é hoje … Continue a ler Oito pontos para um encontro inter-religioso mais pleno e para uma cidadania mais esclarecida e activa

Como funciona a mente

O que é essa coisa a que chamamos ‘self’? Segundo a psicologia budista, trata-se de uma construção do indivíduo. Gaylon Ferguson, antropólogo e académico, especialista no estudo das religiões, desconstrói os cinco passos associados ao processo de desenvolvimento do ego. Por Gaylon Ferguson/Lion’s Roar in Mindmatters magazine 4 William James, um dos pais da psicologia moderna, escreveu  em 1890 que a nossa primeira experiência do … Continue a ler Como funciona a mente

Um problema Ocidental

O poder do mindfulness fica limitado se descontextualizado dos ensinamentos éticos. Tim Lomas/Psychology Today in Mindmatters magazine 4 Dado o crescente interesse suscitado pelo mindfulness em todo o mundo, há uma questão que se impõe colocar: é o mindfulness ético? Da forma como a atenção plena é frequentemente ensinada e praticada no Ocidente, a resposta parece ser “não necessariamente”. O que é uma pena. O … Continue a ler Um problema Ocidental

A encruzilhada da meditação

Paulo Borges, professor de Filosofia e de meditação, com uma vasta experiência na tradição Nyingma, é presidente do Círculo do Entre-Ser, uma associação ética e filosófica inspirada pelos ensinamentos do mestre Zen vietnamita Thich Nhat Hanh. Em entrevista exclusiva à Mindmatters magazine, Paulo Borges aborda de forma aberta e sem reservas a encruzilhada em que se encontram a meditação e o mindfulness no Ocidente. Por … Continue a ler A encruzilhada da meditação

Do vazio ao cais absoluto ou Fernando Pessoa entre Oriente e Ocidente

Por Paulo Borges in Mindmatters magazine Neste novo livro dedicado a Fernando Pessoa, no qual continuamos a explorar a fecundidade filosófica da sua obra e a pensar a partir dela, reunimos estudos sobre as relações explícitas e implícitas do poeta e pensador português com temas centrais da espiritualidade e da cultura orientais e ocidentais. Dotado de um espírito cosmopolita e universalista, Pessoa dialoga directa e indirectamente … Continue a ler Do vazio ao cais absoluto ou Fernando Pessoa entre Oriente e Ocidente

Nem tudo o que reluz é ouro

Roman Krznaric, filósofo e sociólogo britânico, escreve para a TIME sobre as suas reservas à chamada “revolução mindfulness”, cita Matthieu Ricard e acusa o mindfulness secular de estar a alterar o ideal de carpe diem. Respire. Esteja ciente do momento presente. Viva aqui e agora. Tudo termos já bastante familiares à generalidade das pessoas, já que vivemos em plena revolução mindfulness. Os cursos de atenção plena têm-se espalhado por todo o … Continue a ler Nem tudo o que reluz é ouro

Sísifo, o Bodisattva

A partir do ensaio filosófico de Albert Camus, “O mito de Sísifo”, Radhule Weininger/The Santa Barbara Independent lança um novo olhar sobre o sofrimento daquela figura mitológica como um modelo de felicidade dirigido à humanidade. Foto de Dylan Siebel/Unsplash Nestes tempos difíceis e imprevisíveis, somos muitos os que sentem uma grande dose de incerteza e receio. Quando olho para algumas pessoas minhas conhecidas, gente empenhada no … Continue a ler Sísifo, o Bodisattva

Somos analfabetos do silêncio

Por José Tolentino Mendonça Christine Sun Kim (ilustração) in Revista Expresso Ao que parece, durante anos, o compositor John Cage sondou a possibilidade de elaborar uma obra completamente silenciosa, mas impedia-o duas coisas: a dúvida se uma tarefa assim não estaria, desde logo, votada ao fracasso, porque tudo é som; e a convicção de que uma composição tal seria incompreensível no espaço mental da cultura … Continue a ler Somos analfabetos do silêncio

A meditação de Hannah Arendt

A reflexão meditativa, que Hannah Arendt chama de pensar em solidão, é a melhor farmacopeia para o fortalecimento da faculdade moral da pessoa.  Por Arash Arjomandi in ABC Porque é que em determinados contextos, pessoas comuns e mentalmente sãs, que não se caracterizam particularmente por uma maior dose de orgulho, ego ou inveja relativamente à sua média social, são capazes de cometer actos marcadamente imorais? A … Continue a ler A meditação de Hannah Arendt