Ainda há vida por aqui? Curso de Mindfulness para Seniores

No próximo dia 15 de Julho facilitarei mais um curso de mindfulness para seniores. Fez um ano em Junho que dei início a este curso. Desde Outubro de 2018 que temos uma prática semanal à terça-feira. Aprofundando o que foi aprendido no curso. Porquê um curso dedicado aos seniores? Mindfulness atravessa todas as idades e não é difícil compreender que cada faixa etária tem características … Continue a ler Ainda há vida por aqui? Curso de Mindfulness para Seniores

mindfulness para seniores | confira as novas datas

Mindfulness ou atenção plena é uma qualidade que envolve prestar atenção à experiência do momento presente com uma atitude de curiosidade e aceitação. Neste curso aprenderá a lidar de uma forma mais hábil com as tensões e pressões da vida diária. Praticar a habilidade de deliberadamente prestar atenção ao que acontece na mente e no corpo, torna-nos mais familiarizados com o funcionamento de nossos próprios … Continue a ler mindfulness para seniores | confira as novas datas

Ciência Contemplativa: O que é?

Por B. ALAN WALLACE | publicado no site cienciacontemplativa.orgilustração Ethel Feldman A simples ideia de propor uma disciplina com o nome de “ciência contemplativa” pode despertar suspeita entre aqueles que prezam as conquistas da ciência, as quais, em parte, devem-se justamente à separação de seu método de investigação de toda e qualquer vinculação religiosa. Essa estranheza tem uma forte base histórica e, portanto, deve ser … Continue a ler Ciência Contemplativa: O que é?

Os Justos

Por Jorge Luis Borges | ilustração Ethel Feldman Um homem que cultiva o seu jardim, como queria Voltaire.O que agradece que na terra haja música.O que descobre com prazer uma etimologia.Dois empregados que num café do Sul jogam um xadrez silencioso.O ceramista que premedita uma cor e uma forma.O tipógrafo que compõe bem esta página, que talvez não lhe agrade.Uma mulher e um homem que … Continue a ler Os Justos

Curso de introdução ao mindfulness para seniores com custos escalonados

De forma a que cada um escolha de acordo com as suas possibilidades financeiras a Mindmatters introduziu custos escalonados.Assim, o curso de introdução ao mindfulness para seniores passa a ter novos valores: A. 90€ a 110€ (+ disponibilidade) B. 70€ a 90€ (- disponibilidade) C. 50€ a 70€ (concessão) Uma sugestão para ajudar o seu processo de decisão: contribua com o montante que deixar o … Continue a ler Curso de introdução ao mindfulness para seniores com custos escalonados

Mindfulness para Seniores | Mindmatters atividades

Restam 3 vagas para o Curso de Introdução ao Mindfulness para Seniores, que decorrerá entre 15 de Outubro a 5 Novembro, das 14h30 às 16h30. Mais informação aqui. A mindmatters cursos dará início, a partir do dia 16 de Outubro, à terça-feira entre as 15h15 e as 16h45, a uma prática semanal de mindfulness para seniores. Serão 45 minutos de meditação seguidos de 45 min … Continue a ler Mindfulness para Seniores | Mindmatters atividades

Esgotada a 2ª edição do Curso de Introdução ao Mindfulness para Seniores

Tem início nesta segunda-feira pelas 14h30, o Curso de Introdução ao Mindfulness para Seniores, facilitado por Ethel Feldman.  Tendo-se esgotado esta edição a Mindmatters informa que estão abertas as inscrições para o curso que decorrerá entre 15 de Outubro e 5 Novembro, das 14h30  às 16h30. Aceda aqui à página da Mindmatters Cursos para mais informações e inscrição. Continue a ler Esgotada a 2ª edição do Curso de Introdução ao Mindfulness para Seniores