Etiqueta: Portugal

ecologia

Como revitalizar o imposto sobre o carbono e sinalizar corretamente a descarbonização da economia?

Vale a pena perguntar quantos portugueses sabem que temos um imposto sobre o carbono e quantos sabem quanto este imposto é Por Alfredo Marvão Pereira in Público Em finais de fevereiro deste ano foi criado um Grupo de Trabalho Interministerial para – como se lê no Decreto-Lei que o criou – “revitalizar o imposto sobre o carbono”, no sentido da “introdução de sinais corretos para … Continue a ler Como revitalizar o imposto sobre o carbono e sinalizar corretamente a descarbonização da economia?

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educação

Congresso Mindfulness na Educação. Georgiana Leclery

Durante o Congresso de Mindfulness na Educação, ocorrido em Novembro de 2017, em Carcavelos, vários intervenientes contribuíram com a sua experiência. Os organizadores do encontro fizeram uma série de videos (entrevistas e depoimentos) que consideramos importante partilhar. Neste vídeo, Georgiama Leclery, experiente professora de Mindfulness para crianças em Portugal, fala diretamente às crianças. Os vídeos estão a ser publicados na página Mindfulness na Educação Continue a ler Congresso Mindfulness na Educação. Georgiana Leclery

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educação

Instituto Mindfulness cria programas para professores em Portugal

Um estudo recente indicou que 30% dos professores portugueses se encontravam em situação de “burnout”, e entre 20% a 25% apresentavam queixas de stress, ansiedade e depressão. Como pode um professor aplicar mindfulness na sala de aula? Por onde deve começar? Joana Carvalho, responsável pela área de Educação no Instituto Mindfulness, responde a estas e a outras perguntas, em entrevista exclusiva para a Mindmatters magazine. Por Ethel … Continue a ler Instituto Mindfulness cria programas para professores em Portugal

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educação

«Procurem nas escolas professores que ainda não tenham morrido»

José Pacheco nasceu no Porto, é mestre em Educação da Criança pela Universidade do Porto. Em 2004, foi eleito comendador da Ordem da Instrução Pública pelo então Presidente da República Jorge Sampaio. Foi eletricista, estudou engenharia e mudou-se para o ensino. Foi professor primário e universitário. «Em miúdo, vivia num meio pobre, era (e continuo) estrábico e, por isso, sofria bullying e era excluído. Fui … Continue a ler «Procurem nas escolas professores que ainda não tenham morrido»

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saúde e bem estar

O cérebro humano é o único sistema capaz de albergar uma mente?

No livro “The Digital Mind”, Arlindo Oliveira traça cenários em que os avanços tecnológicos podem mudar radicalmente a sociedade e o próprio conceito de humanidade Por João Pedro Pereira | Ryoji Ikeda (instalação) in Público/Caderno P2  ver artigo original Há muitas perguntas no livro The Digital Mind — How Science is Redefining Humanity, do académico Arlindo Oliveira, presidente do Instituto Superior Técnico, em Lisboa. O cérebro humano … Continue a ler O cérebro humano é o único sistema capaz de albergar uma mente?

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educação

Os segredos do sucesso escolar

Gostar de estudar e fazê-lo com o mesmo sentido de prazer e descoberta com que se desfruta de outras atividades é algo que se aprende desde cedo, com amor e disciplina – ingredientes que os adultos só conseguem dar se estiverem presentes e atentos. Por Clara Soares in Visão  ver artigo original Isto de ser “bom aluno” tem que se lhe diga. É ser bem-comportado, aprender a … Continue a ler Os segredos do sucesso escolar

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educação

O segredo para acalmar os miúdos e aumentar a concentração? A meditação

Fazer com que crianças do 1.º ciclo permaneçam em grupo, quietas, caladas e de olhos fechados durante vários minutos parece uma missão impossível. Mas não é. De norte a sul do País, há cada vez mais escolas a apostar nesta prática. Por Joana Capucho | Maria João Gala/Global Imagem (foto) in Diário de Notícias  ver artigo original Pernas cruzadas, mãos em cima dos joelhos, costas direitas, olhos fechados. … Continue a ler O segredo para acalmar os miúdos e aumentar a concentração? A meditação

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educação

A meditar é que os miúdos aprendem

Treinar a concentração, pensar antes de agir, valorizar os aspetos positivos. A meditação pode ser uma boa ferramenta para alunos e professores – melhora as relações entre todos e facilita a aprendizagem. Por Sara Sá in Visão A turma do quarto ano do agrupamento de Escolas da Marinha Grande, o dia começa sempre de olhos fechados. Os alunos entram, senta-se cada um no seu lugar e, … Continue a ler A meditar é que os miúdos aprendem

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ecologia, saúde e bem estar

A poluição está a invadir o cérebro

Estudo americano diz que 21% dos casos de demência são provocados pela exposição às partículas finas PM2.5 Por Virgílio Azevedo | Sven Schabbach (foto) in Expresso A ligação entre a poluição do ar e a demência tem sido polémica entre os cientistas, mesmo quando os seus defensores dizem que é necessária mais investigação para confirmar esta relação causal e saber precisamente como as partículas poluentes invadem … Continue a ler A poluição está a invadir o cérebro

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saúde e bem estar

Estudo desenvolve novas formas de lidar com a alimentação, o corpo e as emoções

in Diário Digital | 21 de abril de 2016 A Universidade de Coimbra (UC) está a desenvolver um programa sobre as dificuldades relacionadas com o controlo do comportamento alimentar e com a imagem corporal, através de treino de meditação na regulação desse comportamento. O estudo, que surge na sequência do BEfree, programa de intervenção em grupo para dificuldades do comportamento alimentar, propõe, através de “uma … Continue a ler Estudo desenvolve novas formas de lidar com a alimentação, o corpo e as emoções

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trabalho

Yoga e meditação para combater o stress em funcionários públicos

Câmara da Maia vai avançar com projeto para ajudar os trabalhadores a aliviar as tensões ainda antes de entrarem ao serviço Por Susana Pinheiro in Diário de Notícias | 2 de maio de 2016 Se “cedo deitar e cedo erguer, dá saúde e faz crescer”, os funcionários da Câmara da Maia vão passar a ter uma razão extra para madrugar: participar numa aula de meditação … Continue a ler Yoga e meditação para combater o stress em funcionários públicos

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saúde e bem estar

O que precisa de saber sobre o tão falado “mindfulness”

O que é? Quem inventou e para que serve? Respondemos a estas e outras perguntas sobre uma das palavras do momento. Para que não passe metade da vida distraído. Por Ana Cristina Marques in Observador | 16 de abril de 2016 Vamos lá começar. O que é isso de “mindfulness”? “Gosto de ver o mindfulness como a capacidade de estar presente”, começa por dizer Vasco … Continue a ler O que precisa de saber sobre o tão falado “mindfulness”

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