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saúde e bem estar

Analista do Banco da Inglaterra quer usar mindfulness para aumentar a felicidade com menos consumismo

Por Olivia Goldhill in Quartz | 8 de maio de 2016  Ver artigo original A economia, diz-se, tem tudo a ver com consumo. Mas e se houver uma forma de consumirmos menos ao mesmo tempo que aumentamos o nosso bem-estar? É esta a questão que coloca Dan Dixon, um analista do Banco de Inglaterra, o qual acredita que o mindfulness pode transformar o consumo e … Continue a ler Analista do Banco da Inglaterra quer usar mindfulness para aumentar a felicidade com menos consumismo

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saúde e bem estar

Quando ‘mindful’ é maionese, dieta, desodorisante… ainda tem algum significado?

Por Karen Heller | Nick Lowndes (ilustração) in The Washington Post | 8 de abril de 2016  Ver artigo original Jon Kabat-Zinn é o sr. Mindful. Ele vem sendo mindful desde a administração Johnson, há cinco décadas, muito antes do mindfulness ser um movimento, um desodorisante, uma maionese. E ainda um chá, o lema de uma cadeia de hamburguerias de Chicago, uma dieta… Kabat-Zinn, 71 anos, … Continue a ler Quando ‘mindful’ é maionese, dieta, desodorisante… ainda tem algum significado?

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trabalho

O preço oculto do Mindfulness, Lda.

Por David Gelles* in The New York Times | 19 de Março de 2016 Acordei e fui fazer um chá Mindful Lotus (6 dólares por 20 saquetas). No metro, carreguei a app Headspace no meu iPhone e fui seguindo o exercício guiado de mindfulness (13 dólares por mês, versão premium). No final do dia fui até ao Mndfl, um estúdio de meditação em Greenwich Village … Continue a ler O preço oculto do Mindfulness, Lda.

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