Etiqueta: Jon Kabat-Zinn

saúde e bem estar

Quando ‘mindful’ é maionese, dieta, desodorisante… ainda tem algum significado?

Por Karen Heller | Nick Lowndes (ilustração) in The Washington Post | 8 de abril de 2016  Ver artigo original Jon Kabat-Zinn é o sr. Mindful. Ele vem sendo mindful desde a administração Johnson, há cinco décadas, muito antes do mindfulness ser um movimento, um desodorisante, uma maionese. E ainda um chá, o lema de uma cadeia de hamburguerias de Chicago, uma dieta… Kabat-Zinn, 71 anos, … Continue a ler Quando ‘mindful’ é maionese, dieta, desodorisante… ainda tem algum significado?

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McMindfulness não é panaceia

  O relatório interpartidário do Parlamento Britânico sobre os benefícios do mindfulness constitui uma referência para os legisladores do mundo desenvolvido: esta ‘forma de ser’ não é uma solução instantânea. Por Jon Kabat-Zinn in The Guardian | 20 de outubro de 2015 O mindfulness está rapidamente a tornar-se um fenómeno global, alicerçado cada vez mais por rigorosa investigação científica, e conduzida em parte por um … Continue a ler McMindfulness não é panaceia

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Rumo a uma sociedade plenamente atenta

Barry Boyce entrevista Jon Kabat-Zinn, um dos principais oradores da conferência “Creating a Mindful Society”, em Nova Iorque. Por Barry Boyce in mindful.org | 8 de setembro de 2010 O mindfulness vai além de simplesmente cultivar a nossa atenção? O objetivo final do mindfulness é muito mais do que isso, muito mais profundo. Ele ajuda-nos a perceber que a nossa visão convencional sobre nós próprios … Continue a ler Rumo a uma sociedade plenamente atenta

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O poder curativo do mindfulness

Barry Boyce reuniu um painel de notáveis para discutir os benefícios do mindfulness na saúde: o que faz, como faz e porque é que dá resultado. Por Barry Boyce in Mindful magazine | 28 de fevereiro de 2011 Quando pensamos em mindfulness e em meditação, as duas palavras invocam imagens de um tempo de privacidade e calma, de tranquilidade e paz; quando pensamos em hospitais … Continue a ler O poder curativo do mindfulness

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