Retrato de um cérebro a mentir

  Quanto mais mentimos, mais fácil é voltar a mentir, revela estudo. Por Crystal Goh in mindful.org | 14 de dezembro de 2016  ver artigo original Já todos passámos por situação semelhante: começamos com uma pequena mentira contada aos nossos filhos, pais, amigos, chefe… e, quando damos por isso, a coisa começa a tomar proporções, à partida, inimagináveis. De repente, perguntamo-nos: “Como é que isto chegou a … Continue a ler Retrato de um cérebro a mentir

Partilhar as emoções dos outros pode deixar-nos doentes

É comum ouvir dizer que precisamos ter mais empatia – sim, mas em demasia, isso pode consumir-nos. Ensinamentos sobre o treino da mente – do budismo à psicopatia -, podem ajudar-nos a ser diligentes sem que nos deixemos consumir. Por Emma Young | Simon Prades (ilustração) in New Scientist | 11 de maio de 2016  Ver artigo original Tania Singer não foi certamente a primeira … Continue a ler Partilhar as emoções dos outros pode deixar-nos doentes

Investigação sobre mindfulness vai estudar o efeito da meditação em sete mil adolescentes

Psicólogos e neurocientistas da Universidade de Oxford e da University College London preparam investigação sem paralelo sobre o efeito do “mindfulness” na saúde mental por Robert Booth in The Guardian | 15 de julho de 2015 Psicólogos e neurocientistas da Universidade de Oxford e da University College London anunciaram, na passada quarta-feira, estarem a preparar a seleção de crianças entre os 11 e os 16 anos … Continue a ler Investigação sobre mindfulness vai estudar o efeito da meditação em sete mil adolescentes