Ensinar as crianças a ‘estar presente ao momento’ pode mudar o seu futuro

Por Poorna Bell in The Huffington Post UK | 17 de fevereiro de 2016  ver artigo original “A maior parte de nós foi educada a acreditar que não somos suficientemente bons e que o sofrimento que sentimos é culpa nossa, mas… se trabalharmos arduamente, seremos capazes de ultrapassar a situação. “É extraordinário há quanto tempo esta ideia existe e persiste.” Estas palavras pertencem ao dr. … Continue a ler Ensinar as crianças a ‘estar presente ao momento’ pode mudar o seu futuro

Uma solução antiga para problemas modernos

Mark Williams vai estar no parlamento para explicar aos deputados como a meditação pode fazer aumentar radicalmente o bem-estar e a produtividade dos britânicos. Por Robert Booth in The Guardian | 20 de outubro de 2015 O salão Attlee no parlamento vai estar em silêncio na próxima terça-feira para ouvir um dos mais importantes professores de meditação do país explicar os princípios básicos de uma tradição … Continue a ler Uma solução antiga para problemas modernos