Entrevista com Gonçalo Pereira e Vasco Gaspar dada à Mindmatters Magazine

Gonçalo Pereira e Vasco Gaspar, dois nomes de referência do mindfulness em Portugal, falam sobre a importância da formação de formadores e como garantir a qualidade de quem é certificado. Perante um negócio que se apresenta tentador, como protegê-lo da mera intenção do lucro e da banalização? E o que esperam as empresas quando promovem cursos de atenção plena? Continue a ler Entrevista com Gonçalo Pereira e Vasco Gaspar dada à Mindmatters Magazine

O grande desafio do mindfulness contemporâneo

Gonçalo Pereira e Vasco Gaspar, dois nomes de referência do mindfulness em Portugal, falam sobre a importância da formação de formadores e como garantir a qualidade de quem é certificado. Perante um negócio que se apresenta tentador, como protegê-lo da mera intenção do lucro e da banalização? E o que esperam as empresas quando promovem cursos de atenção plena? Veja a entrevista na íntegra publicada … Continue a ler O grande desafio do mindfulness contemporâneo

O que precisa de saber sobre o tão falado “mindfulness”

O que é? Quem inventou e para que serve? Respondemos a estas e outras perguntas sobre uma das palavras do momento. Para que não passe metade da vida distraído. Por Ana Cristina Marques in Observador | 16 de abril de 2016 Vamos lá começar. O que é isso de “mindfulness”? “Gosto de ver o mindfulness como a capacidade de estar presente”, começa por dizer Vasco … Continue a ler O que precisa de saber sobre o tão falado “mindfulness”