Estudo da UCLA diz que o yoga e a meditação são ainda mais eficazes do que os exercícios de dinamização da memória Por Meg Sullivan | Alvarez/Stock (foto) in UCLA Newsroom | 10 de maio de 2016  ver artigo original Paz de espírito e flexibilidade corporal poderão não ser os maiores benefícios oferecidos pelo yoga e meditação, de acordo com uma recente investigação conduzida por … Continue a ler Para reduzir défice cognitivo pré-Alzheimer vá para o tapete de yoga