Mindfulness associado a melhores níveis de glucose

Investigação sobre os efeitos do mindfulness na saúde cardiovascular regista uma ligação significativa entre um grau mais elevado de atenção plena no quotidiano e uma maior probabilidade de níveis saudáveis de glucose. A análise dos resultados obtidos mostra um menor risco de obesidade e um maior sentido de controlo entre aqueles mais mindful, factor que poderá exercer uma função reguladora. Por Brown University | Alessandro … Continue a ler Mindfulness associado a melhores níveis de glucose