Como domar a sua mente distraída

Amishi Jha estuda como prestamos atenção, o processo que o cérebro usa para selecionar o que é importante no gigantesco volume de informações que recebe. Tanto distrações externas (como estresse), ou internas (devaneios) diminuem o poder da atenção segundo Jha; mas algumas técnicas simples podem melhorar o quadro. “Preste atenção a sua atenção” é o que Jha diz. Continue a ler Como domar a sua mente distraída

12 a 16 Março | Diálogo com Dalai Lama

Educação Integral dos Alunos. Um Diálogo importante com o Dalai Lama e os Investigadores na área da Educação. De 12 a 16 de março, Sua Santidade, o 14º Dalai Lama, vai estar em diálogo com cientistas, investigadores e profissionais das áreas das humanidades e da educação. A reflexão será em torno do tema da educação e como preparar melhor os jovens para o seu papel … Continue a ler 12 a 16 Março | Diálogo com Dalai Lama