A pedido de vários alunos, Georgiana Lecléry decidiu avançar com uma mini oficina de mindfulness focada na gestão do stress dos exames, uma vez que, de acordo com a pesquisa científica dos últimos anos, existem resultados concretos sobre os benefícios desta prática da atenção plena para lidar com o stress e ansiedade, e especialmente a ansiedade dos testes – antes, durante e após os mesmos.
Este evento terá no lugar no Centro Upaya, no dia 18 de Maio. Poderá consultar mais informação aqui.