Comentários em: Meditação na sala de aulas como antídoto à violência
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blogue de notícias sobre mindfulnessMon, 09 Apr 2018 16:44:57 +0000hourly1/wordpress.com/Por: Sandra
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Fri, 17 Jun 2016 13:24:24 +0000http://mindmatters.pt/?p=1118#comment-6A meditação nos interioriza , nos dá foco disciplina, relaxamento, feita em conjunto com outras pessoas cria vínculos , empatia que gera amor e respeito aos outros, faz ter confiança na vida, visão clara diante de dificuldades, entendimento.Uma gestante que pratica passa ao seu filho tudo isso trazendo ao mundo um ser humano melhor, quanto mais jovem aprender a meditação mais oportunidades de trilhar um caminho pela paz. Nascemos como uma tela em branco que aos poucos irá adquirir suas cores de acordo com circunstâncias externas, a meditação permite que sejam cores suaves que servirão como base da personalidade.Espero o dia que será comum essa prática em todas as escolas, este sim é o verdadeiro caminho para a paz o que no budismo é chamado de kossenrufu.